头皮上长疙瘩脓包，疼

病情分析：
根据你描述的情况看，你说的这种情况像是毛囊炎造成的，主要是与你熬夜失眠或者吃辛辣刺激以及皮脂腺分泌过多等原因有关系，所以这种情况首先要避免吃辛辣刺激干燥的食物。要养成良好的休息睡眠规律。定期的洗头，保持局部轻爽干燥。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您晚上尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯，锻炼锻炼身体，增强身体的免疫力。每天至少要运动1个小时以上，晚上按时休息。您可以买点蒲公英泡水喝，这样可以起到败火的作用，同时买点安神补脑液，来调理一下睡眠。关键是要改变你的生活习惯，不要熬夜调理好睡眠。