2018-10-10 2人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:在睡前可以试试这个方法?在睡前可以试试这个方法
满意答案
病情分析:
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其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你自己描述的情况看不出来你到底想问什么问题是睡眠不好吗?
指导意见:
如果睡眠不好的情况下,可以适当睡前喝一杯热牛奶,睡前烫烫脚,白天尽量少睡觉,看看是否有改善。祝你健康