吃一点东西就发胖，喝白开水都发胖怎么办

病情分析：
你好，你说的这种情况是不存在的。可能与你饮食量大有一定关系。你吃的东西可能还是偏多，虽然你没有吃饱。平时得注意多活动才行。

病情分析：
你好，很高兴为您解答。根据你的情况，建议增加运动量，平时饮食早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。

病情分析：
你好：减肥治疗主要就是管住嘴、迈开腿，控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，加强运动锻炼，使每天摄入热量小于消耗量，慢慢就会达到控制体重减肥的。喝白开水不会发胖的。需要长期坚持的！你只要坚持下去，一定会控制好体重减肥的，相信自己！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这属于所谓的易胖体质，即喝水都胖。

指导意见：
其实易胖体质还是与平常的生活习惯相关，一日三餐不正常

2.大多在外用餐

3.常吃点心、宵夜

4.很挑食

5.一边吃东西，一边工作或看电视

6.常喝甜果汁

7.喝咖啡或红茶时一定加精

8.喜欢且常喝酒

9.常吃零食来减低焦虑

10.吃东西的速度很快

11.常和朋友在一起吃吃喝喝

12.经常睡眠不足

13.不经常运动

14.不喜欢走路

15.在家时总是闲着不动

16.外出时常以车代步

17.肩膀常酸痛

18.容易便秘

19.抽烟

20.家中有胖子，你自己对照看看，可以沾上哪几点，然后加以改正。