我97年的，现在身高175
2018-10-10 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：你好，我97年的，现在身高175.请问骨骺线闭合后还能长高吗
满意答案
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- 张鹏勇 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
人的身高受遗传因素和后天的饮食营养等因素的影响。遗传因素决定了70%。骨骺线应该已经闭合，这种情况下再想长高基本上不可能了。建议您从睡眠、饮食、运动三个方面进行调节。生长激素在熟睡时分泌最多，要养成合理的作息习惯，保证充足的睡眠，适当的运动，像游泳，慢跑，篮球等都是很好的运动方式，饮食上适当增加精细鱼肉类的含量，不要挑食，少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等，通过这些方面的调节以进一步促进身高的增长。
其他答案 (2)
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- 李健军 医师
- 咨询：1908人
病情分析：
如果骨骺线闭合以后那么就很难再长高了。一般骨垢线闭合在18岁左右。
指导意见：
这种情况应该是不会明显再生长了。有可能会有很少量的生长。加强体育锻炼是关键。多做单杠运动如引体向上等。
什么情况下才回有少量增长呢？性行为频繁影响身高吗，我有手淫的习惯，和女朋友也有做，还有希望吗
希望不大，注意休息，按时进餐，多吃营养高的食物等。性生活频繁容易伤肾。
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- 张月霞 医师
- 咨询：3200人
病情分析：
你好，很高兴为你解答。身高受遗传，运动，营养等多方面影响
指导意见：
骨骺线闭合后，再长高的空间很小，你可以平时多做弹跳，引体向上，打篮球等运动，对长高有帮助
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