早晨因为背部疼痛而醒

病情分析：
你好，早上起来后背疼大多数是姿势不良、白天长期久坐及睡眠不足等原因造成的；意见建议：建议规律的运动，如游泳、慢跑、快走等可强化背部的肌力，还要注意避免久坐的习惯，减少背痛的发生。若是较严重的疼痛，休息无法缓解，则应到骨科门诊做进一步的检查与治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，早上起来时腰背部出现疼痛，有半个月时间了，活动后缓解。

指导意见：
这种情况考虑是一个腰椎小关节紊乱综合征，建议口服消炎止痛药物进行治疗，必要时行局部理疗。