男性怎么来预防白癜风更科学？

病情分析：
你好，很高兴为你服务，口服激素类药物控制病情发展，抹卤米松乳膏，硫磺沐浴后日晒。

指导意见：
建议家里日常使用铜制品，比如铜勺子，铜铲子，铜壶，铜碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，营养平衡，多运动，保持心情愉快。尽可能呼吸新鲜空气和多吃环保健康食物。

病情分析：
你好，白癜风预防可以从一下几方面1.避免在阳光下暴晒，外出需做好防护措施，如擦防晒霜。

2.注意安全，尽量避免不小心使皮肤受外伤。

3.注意休息，避免熬夜，保持愉快的心情，避免精神刺激和过度紧张。

4.适当运动，增强体质，加强机体抗病能力。

5.避免直接接触各种化学物质，尤其是酚类化合物。

6.少吃含有维生素C类食物，多吃豆类食物。

7.积极防治各种自身免疫性疾病，如甲亢、桥本甲状腺炎、1型糖尿病等。

病情分析：
你好，预防白癜风的办法：1.改善身体素质，精神放松:在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。2.在乎环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。3.避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。

病情分析：
白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。