舌苔上长了一粒一粒，而且有起皮

病情分析：
你好，按照你的描述，舌头上起皮，跟缺锌有关。缺锌时，味觉生成素减少，使口腔黏膜上皮细胞增生、脱落引起。

指导意见：
建议平时多喝白开水，通过食补或药补积极补锌，口服水溶液最好，易吸收。平时宜进食温和清淡易消化食物，不挑食，不偏食，保证营养均衡。

病情分析：
你好，出现这样的状况，一般是脾胃功能不良的原因造成的。

指导意见：
如果存在偏食，可以使用多种维生素配合龙牡壮骨颗粒等药物进行治疗，禁食肥甘厚味，对症状恢复有帮助。