首页医生我的

医生，我是一个九零年女生

2018-10-11 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：医生，你好，我是一个九零年女生，从小就被人排挤，有人说我说话比较直，所以不喜欢和我相处，有时候觉得自己较为敏感。从高中开始，我睡眠一直不好，晚上经常做梦说梦话，踢床。

满意答案

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑情绪，影响到人际交往，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议接受心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2018-10-11 13:46

其他答案 (2)

病情分析：
你好，欢迎咨询，看情况可能是有点焦虑情绪了，注意劳逸结合，合理宣泄情绪

指导意见：
可以适当参加户外活动，与人沟通时，多换位思考一下，不要时时处处都想要以自我为中心。睡眠可以从养成良好的生活和睡眠习惯开始。

投诉 2018-10-11 13:22

病情分析：
你好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

投诉 追问 2018-10-11 13:28

2018-10-11患者追问

可我很多时候都会很紧张，室友说每天差不多那个时间就会说梦话踢床

2018-10-11医生回复：

嗯嗯。所以要调节啊

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消