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头发越来越少了，怎么办

2018-10-11 3人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：头发越来越少了，怎么办，请问生活上要注意什么？哪些方法可以有助于生发

满意答案

病情分析：
头发越来越少，首先与遗传因素有一定的关系，其次，建议平时合理饮食，规律睡眠，避免熬夜，饮食上多吃核桃，黑芝麻，黑豆，开心果等。

投诉 2018-10-11 14:42

其他答案 (2)

病情分析：
你好，平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意饮食均衡，营养全面；头发跟人的营养状况有很大的关系,头发少可能代表你的细胞缺少营养,可多食黑米粥,黑芝麻,黑豆,确实很有效果。

投诉 2018-10-11 13:42

病情分析：
你好，如果脱发较严重，可建议尽早到正规医院的皮肤科诊治。

指导意见：
你好，平时注意低盐低脂饮食，生活规律，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，睡眠充足。

投诉 2018-10-11 13:47

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