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最近失眠越来越严重，吃安眠药好吗

2018-10-11 3人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：最近失眠越来越严重，吃安眠药好吗？
最近这一年，特别是这半个月是越来越严重了，每天就睡一两个小时，一晚醒四五次，一般三点过后醒的就睡不着了。
而且还经常做梦，晚上醒来是口很渴，我有乙肝，但这方面的医生说不关这病的事，开了安神方面的药也没用，也不知道是什么问题，经神方面没什么大的问题。
我想去看睡眠方面的医生，然后吃安眠药，但听说安眠花很可怕，还开始还好，吃久了会更加睡不着，不知道是不是真的。

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满意答案

: 陈爱菊 二级心理咨询师; 咨询：68814人

病情分析：
你好，出现严重的失眠情况，考虑与你的乙肝并没有多大关系。从心理学的角度上来讲，睡眠异常通常与情绪有关，请问你近期是否是工作压力比较大？情绪比较紧张？内心焦虑？需要你保持良好的情绪，平时要劳逸结合，养成良好的作息习惯，晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量，尽量不要熬夜，也可以在医生的指导下短期服用三唑仑改善睡眠。

投诉 2018-10-11 20:19