一直憋着不自慰和不经常自慰哪个伤害的

病情分析：
你今年15岁，随着身体的发育逐渐的成熟，已经进入了青春，发育期，对于这种性冲动的向往和某某动作的想法，也是可以理解的，你今年15岁更多的精力应该用到学习和生活当中去积极的参加户外的集体活动，这种情况就会分散你的注意力，精满则溢，这时候出现一些，遗精的现象是正常的，你不要刻意的去自慰，或者撸管这样的行动

病情分析：
你好，首先你要明确手淫是不会有任何危害的，从你的年龄上趣分析，你刚好处于青春期而青春期的孩子性能量是非常充沛的，所以建议你学会合理的释放自己的性能量比如说多参加体育锻炼，平时保持平和的心态，多与同学及家人进行沟通，

病情分析：
你好，根据你的表述。青少年在青春期有性冲动是正常的现象。一个星期一至两次自慰属于正常的。长期的过度的自慰，对于身心健康有很大影响。建议学会转移注意力，把主要精力用在学习上。平时要加强锻炼。

病情分析：
无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。建议每月两至三次为宜，其实过度了伤害大

指导意见：
建议你最好不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等转移注意力，把精力放在别的地方