怎么治阴道松弛?

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况建议你平时可以做提肛运动，每日做两到三组，一次大约十五个左右，检查下来你会发现有所改变。

病情分析：
　　你好，阴道会随着年龄的增长而慢慢的老化出现松弛的症状，是大家都不可避免的。但是也可以采取运动锻炼的方法来让其恢复，并且预防松弛的发生。
　　指导意见：目前收肛提气运动可以有助于增强盆腔处的肌肉张力。该方法可以在进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。在多次训练之后，该部位的肌肉收缩能力会明显提高，周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚，病症也将得到良好改善。