失眠一年多，反复发作
2018-10-12 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：失眠一年多，反复发作，有时候睡到1点多，有时候睡到4点，以前吃的西药，我不想吃西药了
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
失眠我建议你还是要积极的进行调整，失眠不能盲目的吃药，因为药物有可能会产生依赖性的，所以我建议您先找一找引起失眠的原因，要针对病因进一步的进行调理的，睡前用温水泡脚，多按摩按摩脚部，或者是喝点热牛奶，这样都可以帮助改善你睡眠质量。
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2022-11-02 22:14
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