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原本是个体育生，为啥过了一点都不锻炼啦

2018-10-12 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：原本是个体育生，为啥过了一点都不锻炼啦！为什么一激烈运动，脚就要抽筋

满意答案

病情分析：
很高兴，为您服务，根据您的描述剧烈运动后腿抽筋的原因，有，一，肌肉连续收缩过快。局部代谢产物乳酸增多肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。二出汗过多。三疲劳过度。四，缺钙。

投诉 2018-10-12 18:43

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，腿抽筋有可能是缺钙或者天气寒冷引起的。

指导意见：
你平时在饮食中可以注意补钙，多吃含钙质丰富的食物如瘦肉，鸡蛋等。也要多晒太阳。注意保暖等。

投诉 2018-10-12 18:35

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