2018-10-12 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我每天都吃完饭,都躺在床上,没过多久我肚子越来越大了,我想瘦下来了?
满意答案
病情分析:
肚子大和坐的时间长也有关,想减肥必须少吃高脂食物,多吃蔬菜和水果。
指导意见:
每天主食减量,不能吃的太多,食物以豆制品和水果蔬菜为主,尽量少吃甜食和肥肉,坚持体育锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据你上面的描述情况来看。建议您饭后不要立即坐下或者躺下。可以。散散步,溜达溜达。平时做一些关于腹肌锻炼的。一些操。
病情分析:
你好,根据你的描述,每次吃完饭就躺在床上,肚子越长越大。
指导意见:
建议你保持乐观心态,平时注意吃饭后不要立即睡,每次不要多吃,适当运动,慢慢减肥。
病情分析:
您好,根据你所说的情况,由于不良的生活习惯引起的。如不常活动引起的。
指导意见:
建议平时多吃含纤维素多的食物,如粗粮,蔬菜和水果。不要吃高脂肪,高糖,高盐食物,饭后多进行运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你所描述的症状,建议晚饭要少食,进食低热量,富含维生素,富含纤维素类的食物,而且饭后要增加运动运动量,