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我现在是一名高三体育生

2018-10-12 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我现在是一名高三体育生，感觉自己在训练中没有了以前的拼劲和冲劲，在学习过程中，上课注意力不能集中，在上次的考试中考的很差，现在也没有了以前的这次没考好，下次一定能考好的自信和把握的良好心态了，感觉自己越活越迷茫，也很疲惫。我这样的问题该怎么办

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的情况可能是面临高考有心里负担了，影响你现在的心情，建议你放松一下身体，你的身体状况还是很正常的，只是你有心态有改变了，所以你应该相信自己。

投诉 追问 2018-10-12 21:26

2018-10-12患者追问

洗了个舒服的澡，和好朋友出去逛了逛，这算不算，晚上大课间去操场散散步算吗

2018-10-12医生回复：

你好，你这样的生活都很好的，能做到劳逸结合，相信自己可以做的更好。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴能为你提供解答，根据你的描述，你现在是一种很累，很疲惫的状态，注意力不集中，是焦虑的表现，建议你放松一下心情，听听音乐，跟同学们多交流一下

投诉 2018-10-12 21:21

病情分析：
你好，首先你需要找到你这个问题的原因是什么？是不是比较疲惫，压力比较大造成的，你的这个情况，建议和家人和朋友多多沟通，及时释放不良情绪，必要的时候可以寻求心理咨询师的帮助。

投诉 2018-10-12 21:25

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