首页医生我的

昨晚睡觉，醒了一点困意都没有

2018-10-12 1人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：昨晚睡觉，醒了一点困意都没有，很不正常，才睡6小时，还熬夜了。到了今晚一点困意也没有，怎么回事？是不是什么大病，我都不敢睡觉了，总觉得起床没有那种困意很不舒服，明明还做梦了啊

满意答案

病情分析：
你好，只要是能睡着就行，不用太在意具体是睡了几个小时，这都对身体没有太大影响的，所以请你放心。平时多锻炼即可！

投诉 追问 2018-10-12 22:00

2018-10-12患者追问

不是这个问题，早上起来就像没睡过觉一样，还很精神，我以前12点睡早上9点都起不来，昨晚3点才睡，9点起来一点困意也没有

2018-10-12医生回复：

这没事，不用担心！

2018-10-12患者追问

真的不是什么大病吗？您知道吗，早上起来没有困意，那种感觉就总觉得缺点什么，我真怕会猝死

2018-10-12医生回复：

你这才多大？一天只休息4个小时的人大有人在。。。

2018-10-12患者追问

我们这个年纪最好的睡眠时间是8个小时

2018-10-12医生回复：

嗯。8小时足以！！

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消