2018-10-13 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我13岁,然后身高150,体重有48公斤了,怎样子才能长高啊?体重正常吗?
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病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,一个人的身高发育与父母遗传及后天营养,运动,所处环境等因素有关。建议你平时注意营养供给平衡,多吃含钙丰富的食物。多参加体育锻炼身体,保证充足的睡眠时间等有利于身体长高。
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病情分析:
13岁的女孩平均身高在152cm到162cm,你这个比平均水平稍低一点,仍属于正常。身高是跟遗传相关的,而且你还在生长发育过程中,还会继续长高的,平时的话可以多做一些向上伸拉的运动,比如说打篮球跳高跳绳,然后早晚喝一杯牛奶有助于长高。
病情分析:
每个人的体质不一样,身高和体重与遗传因素是有关系的,但是也是外界环境因素的影响。你的身高和体重基本在正常范围内的。
指导意见:
你年龄13岁,正处在生长发育阶段,应该还有长高的希望加强营养,多做体育运动锻炼,有利于身高生长发育的。