怎样预防不孕不育啊，吃什么好?

病情分析：
你好根据你的描述，我分析不孕不育不是你感觉的，也不是说要吃什么预防。

指导意见：
夫妻有规律的性生活达两年以上而没有受孕，这样就称为原发性不孕。你是不是结婚达两年以上而没有怀孕啦？预防不孕不育主要是平常要注意个人的卫生，尤其是经期和夫妻性生活的卫生。

病情分析：
你好根据你的描述，害怕自己有不孕不育。建议放宽心态，合理饮食。

指导意见：
你好！预防不孕不育应注意经期卫生，避免感染，尽量避免流产、刮宫对身体造成的伤害，不要熬夜，所若有月经失调应及时治疗。积极锻炼身体，增强体质。

病情分析：
　分析：您好!您的问题我已经了解，不孕不育预防要良好的生活习惯，保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。
　　建议：女性可以多吃豆类食品补充雌激素，多吃新鲜水果蔬菜，避免烟酒