不知道为什么有一点事情或有一件事情没做好

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

病情分析：
您好，看了叙述，说明您是个办事认真，追求完美的女孩子。追求完美可以把事情做的符合自已的标准，但是，世界上本就没有完美、无任何瑕疵的事情。这样要求自已未勉太累心了。时间长了容易引起情绪焦虑，因有些事您再努力也会有不尽人意的。建议做任何事情都不要脱离客观实际，关键在个人认知上改变，把自已松松绑！祝您开心！

病情分析：
你是有事情放不下，所以才会这样的，也有很多人都有这种同感，你也不要焦急，因为个人的性格是不一样的，但是事情过去了，自然也就正常了。

病情分析：
根据你描述，有私虑过度的症状，现实生活中没有哪一个人是面面俱到的。

指导意见：
说说每个人都不会把每一件事都做得很完美，所以不必过分焦虑，从心情如果上述症状有一段时间了，可以去看一下心理医生。