48岁，男，甘油三酯3

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况建议要合理的进行饮食及运动。

指导意见：
上了40，很容易引起血脂血压血糖等方面的变化，一定要养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，在保证营养充足的情况下，尽量以清淡为主，并每天坚持运动，就可以逐渐使你的血脂恢复到正常的水平，要做好定期复查，好吗？

病情分析：
你好！根据你的叙述，体重稍微超了一点，但不是很多。

指导意见：
建议：饮食易清淡，少盐，低脂，多食富含维生素，粗纤维食物，增加体育锻炼。