医生最近一个星期我身上发了一颗颗的很痒很红的包

病情分析：
您好，从您提供的图片分析来看，身上多冲起的这样的红包，考虑有可能是丘疹性荨麻疹。

指导意见：
建议您可以口服氯雷他定维生素c，外用糠酸莫米松软膏外擦治疗，平时要注意饮食清淡，忌辛辣酒类等，要注意做好个人卫生，勤洗澡，避免用手挠抓，注意多休息。

病情分析：
从图片上看，你这种情况像过敏的可能性更多一些。不过诱发过敏的因素很可能是上火或者吃过吃的过多高蛋白食物或过于温热的食物。你可以吃点抗过敏的药，看看能否缓解。比如氯雷他定。