平性食物有哪些？苹果
2018-10-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：平性食物有哪些？苹果，玉米，鸡蛋，鸡肉，猪肉，豆腐，土豆，这些都是平性食物吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，介于寒凉性及温热性之间的食物都属平性，无论是对什么体质的人，吃起来都不会有问题。苹果、提子、鳄梨、火龙果，其中火龙果性味甘平，一向被视为很“正气”的水果。火龙果（特别是果肉为红色者）含有大量花青素，能起到抗衰老、提升免疫力、预防各种疾病的作用。
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