2018-10-13 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:158身高,体重86斤这样正常吗?好几年不吃早餐,需要怎么可以增肥呀,是不是肠胃吸收不好导致这么瘦的呢?
满意答案
病情分析:
你好,你的标准体重是53公斤,目前确实比较消瘦。吃饭一定要均衡,不要挑食。多吃含有脂肪和蛋白质的食物,一定要注意吃早餐。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数根据你的身高,你的标准体重应该是48公斤
指导意见:
你好,首先应该改掉不吃早饭的习惯,因为早饭对我们的身体非常的重要,可以适当的运动,增加促进食欲,坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,成良好的生活习惯,
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,肯定是太瘦弱了。
指导意见:
根据你说的这种情况,应该是长期不吃早餐等硬起身体营养不良出现的体重偏瘦,建议养成好的有规律的饮食习惯,每天一定要按时吃好三餐,特别是早餐要吃好。