2018-10-13 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:骨折恢复期间能晚上不吃米饭来减肥吗,我比较怕胖
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病情分析:
你好,你目前因为需要活动减少。如果担心体重增加,确实需要控制饮食。标准体重等于身高减105,你的是多少?避免吃高热量的食物,并不是什么都不能吃,米饭是可以吃的。
我183大概165-170j
你的标准体重是78公斤。
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病情分析:
你好,有导致脚踝骨折错位,还需要结合具体病情合理配合治疗,石膏固定内固定等,
指导意见:
建议,形成骨折后还需要一段时间恢复调节,所以还需要多注意休息,加强营养均衡,利于快些恢复,不可减肥会影响骨骼愈合等还需要多注意,
病情分析:
你好,不知道你的身高和体重是怎样的,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
指导意见:
你好,正常情况下,还是主张吃主食的,如果没有谷物的摄入,其他的蛋白质脂肪吸收的不会特别的理想,主食的总量要控制,蔬菜水果也应该摄入
那我晚饭不吃主食可以吗就吃一点小面包和水果
你好,如果要营养全面,还是应该吃米饭或者是面食比较好,蔬菜也是很重要的,