我是高压130低压100

指导意见：
您好，血压130/100mmhg的话已经是高血压2级了，39岁的年纪的话应该选ARB或者ACEI类的降压药物，有培哚普利，贝那普利，替米沙坦，缬沙坦，厄贝沙坦等，可以仍选一个服用试试，另外需要适当的运动锻炼，低盐低脂饮食，戒烟限酒，减肥等。

病情分析：
建议你检测一下血压，有时紧张血压也会升高，情绪波动血压也有变化，如果一直都高的话可以口服硝苯地平缓释片

指导意见：
建议平时低脂低盐饮食，增加运动量，保持合理体重，禁烟酒，辛辣刺激食物，正规药物治疗。