2018-10-14 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:想问一下,初潮12岁,现在身高164,每天早晚一杯牛奶,我可以长到168吗?要多久?
满意答案
病情分析:
目前的这个年龄,身高增长还是有潜力的,具体还需要检查性激素水平,脑垂体磁共振,骨龄片等协助诊断,身高的增长主要是靠生长激素的调节,生长激素与运动和睡眠有关系,充足的运动和深睡眠有助于生长激素的分泌。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。基因和营养对身高和身体发育都很重要。每个人都发育速度都不一样。只要骨骺线没愈合身高都会长的,适当加强运动对身高也有帮助
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所叙述的情况,因为才12岁,所以会长到1米68的问题不大
指导意见:
平时营养搭配均衡,还需要适量运动运动,有利于身高的增长,希望我的回答能够帮助你。
我现在14岁,还能长到168吗
营养搭配均衡,适量运动是可以的。
那每天摸高有助于长高吗?每天摸几个为宜呢?
这个没有什么作用
那有什么运动有助于长高呢
这没有什么为什么,运动本身就容易使身体长高呀
我说的是还有什么运动有助于长高
比如玩单杠