。爸165，妈153
2018-10-14 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：。爸165，妈153，我现在14岁，初潮12岁，现在身高164，每天早晚一杯牛奶，我可以长到168吗？要多久？
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满意答案
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- 吴芳卉 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你的身高应该是爸爸的身高加上妈妈的身高，再减掉13以后除以二。这个数字减掉五厘米和加五厘米就是你的身高范围。你想要长到1米68的可能性很小。
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2018-10-14 15:39
其他答案 (2)
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- 马亚霞 医师
- 咨询：18677人
病情分析：
你好亲！根据你描述的情况来看。目前才14岁正处于生长发育阶段。加强锻炼。还会长高的。
指导意见：
你好亲。建议你平时注意休息。保持心情舒畅！不要熬夜。合理饮食。忌辛辣刺激食物。
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2018-10-14 15:03
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- 张建霞 主治医师
- 咨询：11722人
病情分析：
你好，根据你的描述，身高与先天遗传和后天营养都有关系。
指导意见：
目前刚刚12岁，还是比较高的，建议平时多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品，多吃蔬菜水果，一般可以长到168。
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追问 2018-10-14 15:12
2018-10-14患者追问
我是初潮12岁，现在14岁，我还能长到168吗
2018-10-14医生回复：
你好，上面回复过了，按照我说的去做，一般是可以的。
2018-10-15患者追问
那每天摸高有助于长高吗？每天摸几个为宜呢？
2018-10-15医生回复：
你好，这种情况有助于长高，建议平时多锻炼身体，做拉伸运动，具体情况还要根据个人的体质。
2018-10-15患者追问
还有什么有助于长高的运动吗
2018-10-16医生回复：
你好，上面回复过了，拉伸运动是最有利于长高的。
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