前天走路崴脚了，当时觉得没什么

病情分析：
你好，就你说的这些病症来说，主要是与你生活不注意，使得局部外伤所致，不检查的话内在的骨质和软组织等情况很难说清楚

指导意见：
最好是先去医院拍片子检查下，看看要是骨头没问题的话，就找中医看看，开中药外部熏洗一下，注意休息不要劳累，这样才利于恢复，供参考

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是局部脚崴伤导致的肿胀疼痛的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，平时应该尽量避免活动，可以考虑口服一些三七伤药片，中华跌打丸进行治疗，会有一定的改善作用的。