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我从小就有眼袋和黑眼圈现在要怎么样才没有

2018-10-14 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我从小就有眼袋和黑眼圈现在要怎么样才没有？如果早睡一个月会恢复吗

满意答案

病情分析：
你好，可能是因为长期熬夜，再加上运动不多，饮食不均衡等引起的，建议，平时建议在11:00之前休息，同时多运动，特别是有氧运动，比如跑步，打球等，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，做下热敷和按摩。

投诉 2020-08-29 17:12

其他答案 (2)

病情分析：
亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。不熬夜是最好的办法。可以慢慢的恢复。毕竟你现在还小。早早睡眠，对你以后的身体是有帮助的。希望我说的这些，能够对你有所帮助。

投诉 2018-10-14 23:21

病情分析：
你好，黑眼圈是可能由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。建议你要保证别熬夜，注意早睡早起，保证充足的睡眠，可以一些去黑眼圈的精华进行涂抹。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。

投诉 2018-10-14 23:32

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