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注意力特别分散，上课经常走神

2018-10-15 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：注意力特别分散，上课经常走神，怎样才可以让注意力不分散？我应该吃些什么

满意答案

病情分析：
你好，建议查微量元素看是否是因为锌缺乏所引起。另外建议多吃健脑的食品，比如坚果类，保证充足的睡眠，有利于注意力的集中。希望我的回答对你有所帮助

投诉 2018-10-15 10:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这是因为习惯问题以及因为平时想的太多造成的了。平时要培养好习惯。

指导意见：
比如这次能认真听十五分钟，下次就十六分钟等等，这个就是慢慢改善，就会有所好转。其次就是下课建议户外活动，别总在室内待着，平时放假也多户外活动。少数人是因为神经衰弱造成的，可以给予调节神经药物治疗。

投诉 2018-10-15 09:58

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