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医生，你好，我是肥胖者，怎样才能减重呢？

2018-10-15 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：医生，你好，我是肥胖者，怎样才能减重呢？

满意答案

病情分析：
如果是肥胖者必须控制饮食，加强餐后的体育锻炼，千万不能节食，每天主食可以逐渐减少。平时多吃蔬菜，少吃水果。千万不能吃辛辣油腻的食物。

投诉 追问 2018-10-15 15:54

2018-10-15患者追问

控制不住，饿的慌

2018-10-15医生回复：

你可以少吃主食，多吃蔬菜也能防止饿得快。

其他答案 (1)

病情分析：
您好很高兴为您解答，减肥期间不能使用快速减肥法，更不能吃减肥药，最好也不要节食，减肥是个慢工程，您需要合理饮食，慢慢来减肥，减的太快就会引起身体乏力没有力气，希望可以帮到您！

投诉 追问 2018-10-15 15:49

2018-10-15患者追问

朋友介绍一款初心果，能吃吗？有效果吗？

2018-10-15医生回复：

对不起，我没听说过。最好别吃药

2018-10-15患者追问

好的，谢谢医生！

2018-10-16医生回复：

不客气，不客气

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