私处怎么变紧　　

病情分析：
根据你的描述考虑我们存在尿急的情况，不一定是阴道松弛，有可能是膀胱过度活动症，这个时候最好到医院完善一下尿常规检查，排除尿路感染，同时明确是不是膀胱过度活动症，要想让阴道私处便捷，可以做缩阴术，也可以在家进行缩阴运动。

指导意见：
平时注意休息，不要久坐，不要熬夜，勤排尿不要憋尿，同时控制水的摄入量。

病情分析：
　　你好，维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，当肌肉、筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，就会使阴道变得松弛，严重的情况就是出现张力性尿失禁、排尿困难、反复泌尿系感染，或直肠膨出而导致便秘的情况。
　　指导意见：你这样的情况日常的锻炼的效果不大，已经有尿失禁的情况。建议及早去正规的医院做紧缩术恢复，避免出现泌尿系感染，好及早的恢复，恢复后可以做锻炼来维持紧致，有效的可以预防松弛。