2018-10-15 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:长期便秘是什么原因,以前去检查过没病,有时候甚至半个月一个月不上一次,一直都这样,没事吗
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病情分析: 你好,长期便秘是不好的,需要及时改善,否则对肠道影响较大。平时饮食清淡点,避免吃太甜太油腻,不要久坐不动,要多锻炼,可以每天按摩下腹部,早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会。另外吃点肠道益生菌帮助调理。
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