今天早上脚崴了，感觉是扭到筋了

病情分析：
你好，根据你的描述，脚扭伤，首先应该拍片排除骨折的可能性，

指导意见：
如果没有骨折在早期的话，应该是使用冰敷预防肿胀，在超过24小时以后应该用热敷，活血化瘀，促进组织的恢复。通常可以局部使用云南白药喷雾剂来达到这个治疗的效果。避免辛辣刺激的饮食，

病情分析：
你好，脚崴伤24小时之内做冷敷，千万别热敷，不然肿得更严重，抬高患肢，。

指导意见：
根据你的情况，24小时之内扭伤做冷敷，抬高患肢，减少肿胀疼痛，应避免活动，可口服药物或24小时后用硫酸镁外洗。

病情分析：
您崴了脚踝，脚踝已经肿胀，这种情况需要休息，这只受伤的脚踝最好制动。您需要上课，需要上下楼梯，建议您上下楼梯的时候扶楼梯扶手，用另一只脚使劲。