最近作息规律不正常，熬夜

病情分析：
你好，就你说的这些情况来说，多与自身生活因素的影响，内毒外攻与皮肤所致的毛囊炎了

指导意见：
就自然的治疗来说，及早的找中医看看，开自然的中药治疗，自然的消除吸收了，无副作用和后遗症，供参考

病情分析：
你好，据你描述的情况结合图片来看应是痤疮别称粉刺。中医认为多因体热或湿热引起的。

指导意见：
作息不规律，熬夜易伤肝。肝气郁结，郁久化热。可口服连翘败毒片，或到医院中医科开中药整体调理，配合针灸艾灸调理体质，同时也可用放血疗法。平时忌口辛辣食物，适当运动，注意休息不熬夜。