大腿后侧原本体能训练后轻微疼痛

病情分析：
这种情况属于韧带软组织损伤，一般需要制动休息一周到两周

指导意见：
尽量减少活动，抬高患肢，静养休息。二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。适当揉揉

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，原本只是轻微疼痛，然后经过之类运动后再次加剧的疼痛，考虑是由于局部组织拉伤导致。

指导意见：
这样的情况是不建议继续运动的。最好是可以到医院来进行体格检查。判断具体损伤的程度。最好是可以在医生的治疗下来进行康复锻炼。不能操之过急。