近两天突然感觉腰后部两侧疼痛

病情分析：
你好，根据你的情况描述，有没有外伤史，疼了大约多久了

指导意见：
做什么工作的，建议先明确什么病因后再进行治疗，目前先卧床休息，疼痛很剧烈吗？有没有腿疼的情况

病情分析：
这种情况属于腰椎间盘突出，腰肌劳损的可能，着凉劳累后加重。

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。不好转可以做个CT检查一下。