如何判断肩周炎处于什么阶段

病情分析：
你好!根据你的描述情况，肩周炎需要注意局部保暖，加强功能锻炼，以不加重肩关节负荷，能忍受，不引起继发性损伤为度。看骨科医生进一步检查，明确诊断治疗，指导康复。

病情分析：
一般得了肩周炎，最基本的治疗方式是功能锻炼，其主要原因就是怕它形成黏连，形成锈肩。影响功能，但是多数患者功能锻炼的时候，疼痛加剧从而不敢锻炼，时间长了形成黏连。

病情分析：
你好，根据你的描述，肩周炎如果是急性期的话，现在还不能锻炼。如果不是急性期的话，是可以锻炼的。建议平时不要吃生冷刺激的食物。具体建议需要去医院检查，明确病因后诊断治疗。祝你健康！