我是一名28岁的男性

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是营养缺乏的缘故，建议最好看一下中医大夫，调理一下身体

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时保持平和的心态，坚持每天适量有氧运动，保证充足睡眠，作息规律，补充维生素和微量元素，给予高蛋白饮食，提高机体免疫力至关重要

病情分析：
你好：根据你的症状描述，没有图片，并结合这个年龄段，需要考虑就是脂溢性脱发的。

指导意见：
建议你试用外搽5%米诺地尔溶液，并局部头皮按摩，口服非那雄胺片，1毫克，一天一次，连6年以上，以观察效果。