高医生，本人身高183
2018-10-16 4人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好，高医生，本人身高183，体重220斤，目前大学体测，我也很想参加，但是身体素质真的跟不上，剧烈运动后心脏跳动特别快，喘不过气，血压也挺高的，家里的长辈普遍也是高血压，
满意答案
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
高血压人群的确不适合参加极限长时间强度剧烈运动如马拉松比赛，但只要强度合理，科学运动，跑步也是防治高血压的一种重要方法。不要过于跑的激烈是可以参加的
刘姐，但是眼见本周末就要测试了，也是刚得到的通知，有时间上的限制，实在是跑不下来?，想开一个病例，想问一下，诊所能开吗？
小诊所开没有用，不认同，一般也不会给开，要二级以上医院才能认同。
其他答案 (3)
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- 王相立 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，肥胖是很多疾病的病因，建议你及早控制自己的体重。高血压人群不适合参加极限长时间强度的运动，只是适当的活动。低盐低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果。不吃辛辣油腻刺激性的食品。同时监测血压，血脂。
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- 张青 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你目前需要减肥，肥胖是很多疾病的病因，尽量早控制自己的体重，另外剧烈运动出现心率过快是正常现象的，你必须不要剧烈运动，适量运动就行，另外饮食上清淡低盐低脂不要吃太油腻东西，注意观察自己血压血脂，一定要减轻体重。
谢谢，张医生，但是眼见目前的体测，我想开一个病例，1500米，短时间的训练，真的跑不下来?，想问一下，病例在诊所能开吗？
你可以在门诊开个诊断证明，或者写病历就可以。
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- 赵春慧 主管护师
- 吉林农业大学医院
病情分析：
你好
根据你描述的情况，应该是由于体重超重引起的高血压。
指导意见：
你现在的主要问题是减重，可以通过健身教练指导，科学减重，体重降下来后，血压自然就下降了。
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