我感觉自己被自己锁住了

病情分析：
根据描述的情况，考虑有一定的抑郁情绪。建议注意自我调节，注意放松压力，多和家人朋友沟通交流，，说出内心的感受，会获得反馈。适当参加体育运动，促进血液循环，舒缓心情。如自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。

病情分析：
你应该是在情感上遇到了挫折，或者是遇到了某些问题，没有找到人很好的倾诉，而是自己放在心里压抑着，建议你找同龄或者是知己，慢慢的聊天，将自己的心事说开，或许就会突然觉得天还是蓝的，心情还是美好的，就不会这么烦躁了，你的身边始终都会有爱你的人，比如你的父母，你的亲人

病情分析：
您好！建议到医院的心里科就诊，自己一定保持心情愉快，

指导意见：
建议饮食清淡别吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果每天听听音乐，晚上十点之前休息别熬夜

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你现在是最好的年华，不要气馁！

指导意见：
你好，把心扉打开，会有更好的人在的等着你，你现在需要的是把自己做好，把自己变的更加完美！会有更优秀的人等着你！