不意淫阴茎很小很短（割了包皮3年了）

病情分析：
正常男性阴茎大小以阴茎勃起长度为准，一般阴茎勃起长度大于10cm就属于正常。阴茎勃起长度大于7cm对性生活就没有明显影响。阴茎疲软长度大于4cm就是正常的。您的阴茎还有发育可能性。

要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般来说正常中国成年男性阴茎勃起状态长度大于九公分，只要长度大于这个就是正常的。不需要特别担心。