昨天下午做操右腿感觉有点扭

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是由于膝关节退行性病变引起的症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，平时尽量抬高下肢，促进血液循环。

指导意见：
你好，你这个肯定是有肌肉或关节损伤了，受伤72小时内严禁使用任何活血化淤的药物，否则会使组织伤害加重，因为受伤后，组织水肿，这时使用活血化淤的药物，会便组织水肿加重，导致导致损伤为重，48小时内用冷敷，72小时以后才可以使用膏药、热敷，你出现疼痛加重，可能跟你使用膏药有关。