预防白癜风我们要注意哪些呢？

病情分析：
根据您的情况描述，白癜风疾病主要是皮肤黑色素缺失导致，诱发因素包括外伤，微量元素缺乏，内分泌紊乱等。

指导意见：
建议您医院做个WOOD灯检确诊下，日常注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，保持情绪稳定，不熬夜多锻炼身体。

病情分析：
您好：身上有白斑，不确定是否为白癜风，可以去正规医院的皮肤科就诊，以明确诊断，对症治疗，以免延误治疗时机。

指导意见：
建议:注意休息，不要熬夜，合理膳食，保证足够的营养，保持积极乐观情绪，做好自身防护，去除各种不良刺激，减少有害气体的吸入，避免房屋装修引起的污染，积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力，这样对身体有好处。

病情分析：
在饮食方面应注意，少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。

病情分析：
白癜风患者基本禁忌食品忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。少吃含维生素C多的食物，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风病症。白癜风的治疗机构比较多，但是对于病症的诊治建议患者要注意选择正规专业的医院，切忌信赖任何传统单一疗法以及偏方迷信疗法，确保病症的正规全面检查，安全对症治疗，只有这样才能尽早摆脱面部白斑病症，避免多种病症危害。