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内分泌失调有没有什么解决办法

2018-10-17 1人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：内分泌失调有没有什么解决办法？在线急！！！！

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: 韩素珍 主管护师; 咨询：7662人

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病情分析：
根据你的描述，内分泌失调与环境、生理、营养等因素有关。可导致痤疮、肥胖、不育，以及妇科、乳房疾病等。

指导意见：
建议，内分泌失调患者食物应多品种、多变化，搭配合理，少吃油腻与刺激性食品。要及时补充饮水，避免便秘，保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，参加健身运动，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合，尤其要节制夜生活，保证充足的睡眠，加强自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

投诉 2018-10-17 11:26

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