2018-10-17 3人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:强直的病一般是怎么保养的?医生您好,就是有了强直的病,一般的话在哪里看会比较好,平时需要怎么调整,有利于疾病。强直的病一般是怎么保养的?
想得到怎样的帮助:强直的病一般是怎么保养的?
满意答案
病情分析:
你好,1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。3.防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节,更应防范症状复发。5.避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。
其他答案 (2)
病情分析:
一般如果说有强直性脊柱炎的话,其实是由于遗传还有基因的因素影响的,一般像这样情况,如果说平时要想保养的话,建议最好是以运动治疗为主。
指导意见:
这种情况的话平时可以进行游泳啊,或者是中医的一些保守治疗都可以的,一定要注意好好休养生息。
病情分析:
你好,强直患者的日常饮食要营养均衡,合理搭配,还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪,辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。
急性期应注意休息保证睡眠,加强营养,多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势,包括站、坐、行和睡。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗,接受规范检查,对症治疗,可以阻断病情的发展。