手上有牛皮癣要如何护理

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你想要了解手上有牛皮癣的患者平时要如何注意

指导意见：
从你的情况描述来看，建议平时生活中注意如下:

1.生活要有规律，根据身体情况保持适当晨练，持之以恒。晨练要选择择空气新鲜的场地，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。2.注意保暖。保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。3.>洗澡要特别注意。不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不要太长。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。