2018-10-17 4人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:痛风病人该怎么锻炼身体?自己有痛风,老伴喊我出去动动
想得到怎样的帮助:痛风病人该怎么锻炼身体?
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病情分析:
您好,建议戒酒,尤其啤酒,避免进食高嘌呤食物如海鲜,火锅,动物肉等,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,多喝水和饮食控制可减少发作次数。运动要注意,不能过度运动,可以步行,不要急跑
其他答案 (3)
病情分析:
你好,痛风是由尿酸高引起的,可出现关节肿痛等症状,控制尿酸是治疗的关键。
指导意见:
注意休息避免劳累加重症状,避免吃嘌呤含量高的食物,多喝水可促进尿酸排泄。
病情分析:
您好,根据您的描述,痛风会引起趾指脚后跟肿胀疼痛,尿酸高
指导意见:
建议您禁辛辣刺激饮食,忌酒,忌海鲜牛羊肉火锅底料等食物,口服秋水仙碱控制,适当运动,避免劳累,如果脚部肿胀疼痛,应限制活动
病情分析:
您好!痛风病者参加适当的锻炼项目,来缓解关节部位的疼痛,达到促进机体的迅速恢复健康的目的,病患需根据身体状况选择合适的体育锻炼项目,确定运动强度、时间。慢速短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目,较适合痛风病人;而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目,如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等,皆不适宜。