2018-10-17 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:以前经常不吃早饭,得了慢性浅表性胃炎,但是现在饮食规律了后好了很多,但是每到晚上精神一紧张就想上厕所,也不会感到腹疼或者胃疼,上完厕所就好很多,如果早点休息我就不这样,这是什么原因,平时运动很少做,如果运动可以缓解,什么运动比较好
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病情分析:
你好,不要剧烈的运动都可以,主要还是饮食多注意,清淡点,避免吃辛辣刺激生冷食物,不要暴饮暴食,不要喝酒,三餐务必要准时。如果大便频繁,可以吃点肠道益生菌调理。